8 правил для счастливой жизни

Всегда говорите, чего вы хотите, в чем нуждаетесь. Просите об этом либо давайте себе сами. Это даст вам возможность удовлетворять свои потребности.
Будьте открыты новому опыту: отношениям, возможностям, увлечениям. Это даст вам возможность выходить из зоны комфорта.
Установите здоровые границы с окружающими, умейте говорить «нет», если это необходимо. Это даст вам возможность найти баланс.
Будьте честны с собой. Это даст вам возможность обрести ту жизнь, которую вы хотите.
Выражайте свои чувства откровенно, с уважением к себе и к окружающим. Это даст вам возможность быть собой.
Присвойте себе ответственность за свою жизнь, это даст вам возможность управлять своей жизнью.
Относитесь к себе с юмором. Это избавит вас от лишнего напряжения.
Будьте в контакте с реальностью, а не со своими иллюзиями. Это даст вам более широкие возможности в жизни.